Give yourself
time for you.

오래전부터 요가를 시작하고 싶은생각이 있었는데 딸이 검색해서 예쁘고 친절하고 실력도 좋으신 선생님을 만나게 되어서 운이 참 좋았다고 딸이랑 이야기 했네요.
수업 받을 때 마다 자세도 좋아지고 정말 요가가 좋다는걸 체감하네요.
선생님께 감사드립니다
늦은 나이 73세에 시작했는데 참 좋아요

마음이 정말 고우시고 섬세한 우리쌤
쌤 만난건 행운!!
여행가서 온라인 수업을 받고 싶을 정도로 운동의 열정을 키워 주셔서 감사해용
허리도 이제 말짱해졌으니까 올해 다리찢기 성공해볼게요…..✌🏼앞으로도 쭉 잘 부탁드려요🙂‍↕️🖤

5월에 첫 방문하고 잘 다니고 있습니다
요가 pt는 처음인데 이 좋은걸 왜 이제 시작했을까요!
요가원도 깔끔하고 선생님도 좋으시고 만족합니다.🤸🏻‍♂️
아로가요가 적극 추천합니다

평소에 몸이 정말 뻣뻣하고 햄스트링이랑 어깨 쪽 재활이 필요해서 각종 치료,마사지,여러 운동을 해봤지만 해소가 안 됐는데 여기서 요가 시작하고 광명 찾았습니다! 선생님께서 체계적으로 잡아주셔서 가동 범위가 확실히 넓어지고 아팠던 부위도 편해졌습니다. 처음엔 헬스pt보다 감당이 어려워서 그만 둘까 했는데 그때 마다 잘 잡아주셔서꾸준히 할수 있는 원동력이 된 것 같습니다. 그때 그만뒀으면 너무 후회할 뻔했어요. 요즘 주변에 요가 전파 중입니다. 그리고 무엇보다 전신 이완이 되니까 밤에 잠을 깊게 자서 수면의 질이 달라져서 전보다 피로도 덜 느끼고 있어요.
선생님 감사합니다! 아로가요가 최고!! 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

목 통증 때문에 시작한 재활 요가였는데 이제는 언제 아팠나 싶을 정도로 정말 좋아졌어요. ^^요가뿐만 아니라 웨이트까지 세심하게 봐주신 덕분에 몸이 이전보다 훨씬 유연해지고 탄탄해졌어요.수업 때마다 원장님의 진심이 느껴져서 아무리 힘들어도 끝까지 믿고 따라가게 돼요. 늘 진심으로 지도해 주셔서 감사합니다 원장님! 🩵💙😍

자세를 세심하게 봐주시고, 불편하고 약한 부분을 정확히 짚어 개인에 맞게 지도해주십니다!! 조명이랑 공간이 차분하고 안정적인 분위기에서 요가에 집중하기 좋습니다.😄

허리 통증과 다리 저림으로 힘들어 하던
중 만나게 된 아로가 요가
첫 수업 부터 친절한 설명으로 잘못된 자세를 인지 시켜 주시고,자세 교정을 해 주시면서 수련을 하고 있어요~~
앞으로 수업이 기대 됩니다~~~~

허리 통증으로 고생하고 있을 때 가족의 소개로 다니게 되었습니다!

사실 요가가 진입 난이도가 높고, 재활 목적과는 거리가 먼 운동 같아서 시작을 망설였지만,지금은 왜 진작에 안다녔나 싶을 정도로 만족하고 다니고 있습니다.
원장님께서 매번 몸 컨디션을 세심히 체크해주시고, 이에 맞춘 수업을 진행해주세요.
운동을 하되, 몸에 무리되지 않도록 잘 조절해주셔서 신뢰를 가지고 3달째 클래스 이어가고 있습니다!
이곳에서 운동 시작한 이후로 허리통증을 포함한 이외에 근육통들이 많이 나아졌어요.
생활습관부터 모든걸 다 뜯어 고쳐주시는데, 몸 내부부터 튼단해진게 육안으로도 생활하면서도 너무 잘 느껴저서 정말 보람찹니다ㅜㅜ
앞으로도 열심히 배울게용
다음 수업때 뵙겠습니다아아ㅏ🧘🏼‍♀️